0 2578

Ученые придумали диету долголетия для пожилых людей

Канадские диетологи разработали рацион, который сохраняет здоровье и продлевает жизнь в преклонном возрасте

Санкт-Петербург, 18 марта - АиФ-Петербург.

Диетологи из Канады разработали особую уникальную диету для пожилых людей, сообщает «nation-news».

Для сохранения здоровья и долголетия крайне полезны мед, бобовые, орехи, овощи, фрукты, рыба и молочные продукты, уверены специалисты.

Правильное сочетание и верные пропорции этих  продуктов позволят пожилым людям улучшить память, так как все компоненты, входящий в их состав, помогают работе коры головного мозга.

Ягоды, морепродукты, орехи и овощи необходимо употреблять по особой схеме, чередуя их прием в течение недели.

При правильном рационе пожилые люди смогут не только сохранить и улучшить память и когнитивные способности, а также значительно увеличить продолжительность жизни, считают ученые.

Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

  1. Когда расселят «хрущёвки»?
  2. Какие имена запретят давать детям?
  3. Как выбрать корюшку?