0 3274

Ученые придумали диету долголетия для пожилых людей

Канадские диетологи разработали рацион, который сохраняет здоровье и продлевает жизнь в преклонном возрасте

Санкт-Петербург, 18 марта - АиФ-Петербург.

Диетологи из Канады разработали особую уникальную диету для пожилых людей, сообщает «nation-news».

Для сохранения здоровья и долголетия крайне полезны мед, бобовые, орехи, овощи, фрукты, рыба и молочные продукты, уверены специалисты.

Правильное сочетание и верные пропорции этих  продуктов позволят пожилым людям улучшить память, так как все компоненты, входящий в их состав, помогают работе коры головного мозга.

Ягоды, морепродукты, орехи и овощи необходимо употреблять по особой схеме, чередуя их прием в течение недели.

При правильном рационе пожилые люди смогут не только сохранить и улучшить память и когнитивные способности, а также значительно увеличить продолжительность жизни, считают ученые.


Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Самое интересное в регионах

Актуальные вопросы

  1. Как идет исполнение бюджета Петербурга?
  2. Как выбрать вкусный арбуз?
  3. Где в Петербурге можно легально погулять по крыше?

Какие заболевания можно считать типичными для школьника?